每日必做（按优先级排序）
1. 签到奖励（1分钟）
上线第一件事点签到。连续签到7天送随机精灵蛋，14天送稀有技能石，30天送传说精灵蛋。断签虽然可以补签（消耗补签卡），但尽量不断。
2. 每日任务面板（10-15分钟）
任务面板每天刷新5个日常任务，完成全部可获得大量洛克贝和经验。常见任务类型：捕捉N只精灵、进行N场战斗、使用N次技能、消费N洛克贝、拜访N个场景。奖励随等级提升而增加。
3. 精灵塔挑战（5-10分钟）
精灵塔每天有3次免费挑战机会。层数越高奖励越好，爬到当前最高层后可以扫荡，直接领取前几层全部奖励。这是稳定获取经验糖果和进化石的核心途径。
4. 公会捐献与任务（5分钟）
公会捐献可以换取公会币，用于公会商店购买专属精灵和道具。公会任务每周刷新，但日常捐献每天都该做。
5. 野外捕捉（10-15分钟）
每天至少捕捉3-5只精灵。不是为了留着用，而是为了：①完成每日任务；②精灵放生获得洛克贝和努力值碎片；③偶遇稀有精灵。推荐场景：宠物园（大量草系）、火山口（火系）、人鱼湾（水系）。
6. 农场种植与收获（2分钟）
农场可以种植各种作物，成熟后收获用于制作料理和回复道具。建议种可可果，成熟时间短、回报稳定。
7. 活动面板检查（2分钟）
是否有新的限时活动上线？活动奖励通常是限定的，错过就要等复刻。每周四更新后第一时间查看活动面板。
每日时间投入总结
做完上述7项大约需要40-60分钟。如果当天时间紧张，至少完成1-3项（签到+任务面板+精灵塔），这3项效率最高。
